HELPING THE OTHERS REALIZE THE ADVANTAGES OF เส้นเลือดฝอยที่ขา

รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์ หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็ม เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการท้องผูก          การใส่รองเท้าส้นสูงเป็นเวลานาน �